81.25 42.8 昨日は一日寝てた。 ジャンクばっかりたべた。 けど落ちる。 それがゾーンか。 しかし 膝痛い。階段つらい。 股関節痛い。座ってるのつらい。 腰痛い。トイレつらい。 いい加減痩せようよ。 これに糖尿が間も無く加わるよ。 心疾患もだよ。 頑張…