八郎潟

80.45

 

42.3

 

昨日は夕飯を抜いた。

 

昼が3時だったから。

 

それでマイナス500だもんなぁ。

歳だよなぁ

体脂肪上がってるしなぁ。

 

 

スクワット30やった。

 

継続継続。