一生できそうなことをコツコツ

81.25

42.3

んん。昨日はデパ地下で調子に乗って食べたな。

79.9に一瞬なっただけで満足してのであろう。

79.9が毎日記録できるようにせねば。

特茶一本

ビオなるべく3食やおやつ

スクワットなど何か運動。

駅までなるべく歩く。

無理はしない。

続けられるものだけチョイス。