トランポリン

どうやらランニングはできそうにないので

トランポリンを購入。

なかなかの有酸素

なかなかの下肢への負担

15分て相当きついな。

YOUTUBEみながらやってみた。

どこかに埋蔵されているtrfの

ダンスエクササイズDVDをみながら

次はやってみよう。