昨日の夕飯 セブンのサンドイッチ アメリカンドッグ アイスコーヒー 10:00にそうめん3口 80.80 42.0 本人的には腹ペコで寝たのに笑笑 変わってないという。 小麦の方がダメって本には書いてあるもんね。 気をつける。 炭水化物はダメだなぁ。