81.7 42.9 増えとるやんけ。 昨日、つけ麺たべたからか。 やはり、ラーメンは控えよう。 スクワット50回3日目が終わり 今日はしなくていいのか… 体重が増えてる分、罪悪感。 歩けばいんだな。 走るんだな。
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